Schwimm-Camps für Kinder und für erfahrene jugendliche Schwimmer:innen NEU

Unsere Schwimmcamps richten sich an Kinder und an erfahrene jugendliche Schwimmer:innen  im Urlaub.
NEU seit 2024
In zwei Trainingseinheiten täglich (vormittags und nachmittags jeweils 60 Minuten) arbeite ich gemeinsam mit meinem Team daran, dir alle Schwimmtechniken beizubringen oder deinen Schwimmstil zu verbessern. Als Abschluss veranstalten wir mit allen Teilnehmern des Schwimmcamps einen Wettkampf, bei dem du dich selber testen kannst.


Deine Schwimm-Experten

Unsere Coaches sind neben ihren Schwimmtrainer-Ausbildungen und Trainertätigkeiten in Schwimmvereinen auch erfahrene Schwimm-Instruktoren und Experten für das Schwimmen. Bei uns seid ihr bestens betreut!

Karina

Head Coach

„Seit 17 Jahren

(2025 das 17. Jahr) veranstalte ich Schwimmcamps in der Sonnenalp. Besonders glücklich machen mich die Erfolgserlebnisse und die zufriedenen und glücklichen Gesichter der Teilnehmer!“

Günther

Coach

„Schwimmen mit STIL und TECHNIK. Delfin, Rücken, Brust und Kraul bis ins hohe Alter. Bewegung im Wasser: Gibt es was Besseres?“

Sabine

Coach

„Als aktive Schwimmtrainerin liegt es mir am Herzen, den Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen die Freude am Element Wasser und am Schwimmsport weiter zu geben. Sicherheit und Spaß stehen für mich dabei an oberster Stelle.“

Eric

Coach Assistent

Ich unterstütze das  Team mit allen organisatorischen Belangen.

Schwimmcamps
für Kinder


Voraussetzung für die Teilnahme an unseren Schwimmcamps ist, dass du Gast in der Sonnenalp bist, wo das Schwimm-Camp, innerhalb der Jugendaktivitäten, angeboten wird.

Darüber hinaus solltest du dich bereits sehr gut über Wasser halten können, sowie das Seepferdchen oder Bronzeabzeichen (DLRG) absolviert haben.

Das Alter spielt dabei keine Rolle, wenn du prima mitschwimmen kannst.

Sonnenalp Resort
28. Juli bis 01. August 2025

Montag von 10:00 -11:00 Uhr findet für ALLE eine Gruppeneinteilung statt.


Zwei Trainingseinheiten täglich:

10:00 bis 11:00 Uhr: 1. Trainingseinheit

14:00 bis 15:00 Uhr: 2. Trainingseinheit

von Montag – Donnerstag

Freitag nur noch von 10-11 Uhr Vorbereitung auf den Abschlusswettkampf


Tagesprogramm Schwimmcamp:

Montag: Kraulschwimmen

Dienstag: Rückenschwimmen 

Mittwoch: Brustschwimmen

Donnerstag: Delfinschwimmen

Änderungen vorbehalten


Ablauf Abschlusswettkampf: 

Start: Freitag um 11:30 Uhr 

nach der Vorbereitung von 10 -11 Uhr

Siegerehrung: Freitag um 12:30 Uhr

Änderungen vorbehalten


Ratsam ist , dass du an beiden Abschnitten pro Tag teilnimmst, um deine Technik perfekt zu erlernen.

Vormittags beginnen wir mit Übungen der Grobform und nachmittags beenden wir mit Übungen die Technik in Perfektion!



Sonnenalp Resort
11. bis 15. August 2025

Montag von 10:00 -11:00 Uhr findet für ALLE eine Gruppeneinteilung statt.


Zwei Trainingseinheiten täglich:

10:00 bis 11:00 Uhr: 1. Trainingseinheit

14:00 bis 15:00 Uhr: 2. Trainingseinheit

von Montag – Donnerstag

Freitag nur noch von 10-11 Uhr Vorbereitung auf den Abschlusswettkampf


Tagesprogramm Schwimmcamp:

Montag: Kraulschwimmen

Dienstag: Rückenschwimmen 

Mittwoch: Brustschwimmen

Donnerstag: Delfinschwimmen

Änderungen vorbehalten


Ablauf Abschlusswettkampf: 

Start: Freitag um 11:30 Uhr 

nach der Vorbereitung von 10 -11 Uhr

Siegerehrung: Freitag um 12:30 Uhr

Änderungen vorbehalten


Ratsam ist , dass du an beiden Abschnitten pro Tag teilnimmst, um deine Technik perfekt zu erlernen.

Vormittags beginnen wir mit Übungen der Grobform und nachmittags beenden wir mit Übungen die Technik in Perfektion!

Schwimmcamps
für erfahrene jugendliche Schwimmer:innen NEU

Voraussetzung für die Teilnahme an unseren Schwimmcamps ist, dass du Gast in der Sonnenalp bist, wo das Schwimm-Camp, innerhalb der Jugendaktivitäten, angeboten wird.


Diese Einheit bieten wir ganz NEU seit 2024 für unsere erfahrene Schwimmer: innen an.

Für solche die schon an einem oder mehreren Camps in der Sonnenalp teilgenommen haben oder in Heimatvereinen trainieren und im Urlaub weitere wertvolle Tipps und Tools erfahren möchten.


–      alle vier Schwimmtechniken plus Lagenschwimmen sind der Schwerpunkt

–      typische Fehlerbilder thematisieren

–       Video- und Bewegungsanalysen durchführen und individuelle Korrekturformen diskutieren und anwenden

–      eine weitgefächerte Förderung koordinativer Fähigkeiten soll die Bewegungsvielfalt erweitern

–      Starts und Wenden richtig erlernen

–      Regeln (FINA) und die neuesten Techniken erlernen z.B. Undulationstechnik/Brustschwimmen

–      Schwimmen richtig trainieren unter anderem mit Intervalltraining


Sonnenalp Resort
28. Juli bis 01. August 2025

Montag von 10:00 -11:00 Uhr findet für ALLE eine Gruppeneinteilung statt.


Zwei Trainingseinheiten täglich:

11:00 bis 12:00 Uhr: 1. Trainingseinheit

15:00 bis 16:00 Uhr: 2. Trainingseinheit

von Montag – Donnerstag

Freitag nur noch von 10-11 Uhr Vorbereitung auf den Abschlusswettkampf


Tagesprogramm Schwimmcamp:

Montag: Kraulschwimmen

Dienstag: Rückenschwimmen 

Mittwoch: Brustschwimmen

Donnerstag: Delfinschwimmen

Änderungen vorbehalten


Ablauf Abschlusswettkampf: 

Start: Freitag um 11:30 Uhr 

nach der Vorbereitung von 10 -11 Uhr

Siegerehrung: Freitag um 12:30 Uhr

Änderungen vorbehalten


Ratsam ist , dass du an beiden Abschnitten pro Tag teilnimmst, um dich zu verbessern


Sonnenalp Resort
11. bis 15. August 2025

Montag von 10:00 -11:00 Uhr findet für ALLE eine Gruppeneinteilung statt.


Zwei Trainingseinheiten täglich:

11:00 bis 12:00 Uhr: 1. Trainingseinheit

15:00 bis 16:00 Uhr: 2. Trainingseinheit

von Montag – Donnerstag

Freitag nur noch von 10-11 Uhr Vorbereitung auf den Abschlusswettkampf


Tagesprogramm Schwimmcamp:

Montag: Kraulschwimmen

Dienstag: Rückenschwimmen 

Mittwoch: Brustschwimmen

Donnerstag: Delfinschwimmen

Änderungen vorbehalten


Ablauf Abschlusswettkampf: 

Start: Freitag um 11:30 Uhr 

nach der Vorbereitung von 10 -11 Uhr

Siegerehrung: Freitag um 12:30 Uhr

Änderungen vorbehalten


Ratsam ist , dass du an beiden Abschnitten pro Tag teilnimmst, um dich zu verbessern

Schwimmwochen
mit Karina

Buche dir in deinen Ferien (Faschingsferien, Osterferien, Pfingstferien und Sommerferien) dein exklusives Privat-Schwimmtraining mit mir, Karina Kusch, Dozentin an der Uni-Hildesheim „Lehre des Schwimmens“, Expertin im Schwimmen seit Jahrzehnten.

Egal welches Alter, ganz besonders auch Erwachsene.


Gemeinsam lernen und verfeinern wir deine Schwimmtechnik, absolvieren ein professionelles Training für Sportschwimmer und/oder Triathleten oder bereiten dich auf die Prüfung für ein Schwimmabzeichen vor mit erfolgreicher Abnahme von mir persönlich.

Ich bringe den Kleinsten selbstverständlich gerne und kompetent das Schwimmen bei.

Grundvoraussetzung ist auch hier, dass du Gast in der Sonnenalp bist.

Sonnenalp Resort
Faschingsferien
28.Februar bis 09. März 2025
Osterferien
07. April bis 23. April 2025
Pfingstferien
07. Juni bis 17. Juni 2025
Sommerferien
21. bis 25. Juli 2025
04. bis 8. August 2025
18. bis 22. August 2025

Preisinformationen und Buchung erfolgt an der Spa-Rezeption der Sonnenalp 08321-272170 oder direkt online buchen: 

https://mehr.sonnenalp.de/reservations/template/1431/?