Schwimm-Camps für Kinder und für erfahrene jugendliche Schwimmer:innen NEU
Unsere Schwimmcamps richten sich an Kinder und an erfahrene jugendliche Schwimmer:innen
im Urlaub.
NEU in 2024
In zwei Trainingseinheiten täglich (vormittags und nachmittags jeweils 60 Minuten) arbeite ich gemeinsam mit meinem Team daran, dir alle Schwimmtechniken beizubringen oder deinen Schwimmstil zu verbessern. Als Abschluss veranstalten
wir mit allen Teilnehmern des Schwimmcamps einen Wettkampf, bei dem du dich selber testen kannst.
Deine Schwimm-Experten
Unsere Coaches sind neben ihren Schwimmtrainer-Ausbildungen und Trainertätigkeiten in Schwimmvereinen auch erfahrene Schwimm-Instruktoren und Experten für das Schwimmen. Bei uns seid ihr bestens betreut!
Karina
Head Coach
„Seit 15 Jahren
(2024 das 16. Jahr) veranstalte ich Schwimmcamps in der Sonnenalp. Besonders glücklich machen mich die Erfolgserlebnisse und die zufriedenen und glücklichen Gesichter der Teilnehmer!“
Günther
Coach
„Schwimmen mit STIL und TECHNIK. Delfin, Rücken, Brust und Kraul bis ins hohe Alter. Bewegung im Wasser: Gibt es was Besseres?“
Sabine
Coach
„Als aktive Schwimmtrainerin liegt es mir am Herzen, den Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen die Freude am Element Wasser und am Schwimmsport weiter zu geben. Sicherheit und Spaß stehen für mich dabei an oberster Stelle.“
Eric
Coach Assistent
Ich unterstütze das Team mit allen organisatorischen Belangen.
Schwimmcamps
für Kinder
Voraussetzung für die Teilnahme an unseren Schwimmcamps ist, dass du Gast in der Sonnenalp bist, wo das Schwimm-Camp, innerhalb der Jugendaktivitäten, angeboten wird.
Darüber hinaus solltest du dich bereits sehr gut über Wasser halten können, sowie das Seepferdchen oder Bronzeabzeichen (DLRG) absolviert haben.
Das Alter spielt dabei keine Rolle, wenn du prima mitschwimmen kannst.
Sonnenalp Resort
22. bis 26. Juli 2024
Montag von 10:00 -11:00 Uhr findet für ALLE eine Gruppeneinteilung statt.
Zwei Trainingseinheiten täglich:
10:00 bis 11:00 Uhr: 1. Trainingseinheit
14:00 bis 15:00 Uhr: 2. Trainingseinheit
von Montag – Donnerstag
Freitag nur noch von 10-11 Uhr Vorbereitung auf den Abschlusswettkampf
Tagesprogramm Schwimmcamp:
Montag: Kraulschwimmen
Dienstag: Rückenschwimmen
Mittwoch: Brustschwimmen
Donnerstag: Delfinschwimmen
Änderungen vorbehalten
Ablauf Abschlusswettkampf:
Start: Freitag um 11:30 Uhr
nach der Vorbereitung von 10 -11 Uhr
Siegerehrung: Freitag um 12:30 Uhr
Änderungen vorbehalten
Ratsam ist , dass du an beiden Abschnitten pro Tag teilnimmst, um deine Technik perfekt zu erlernen.
Vormittags beginnen wir mit Übungen der Grobform und nachmittags beenden wir mit Übungen die Technik in Perfektion!
Sonnenalp Resort
12. bis 16. August 2024
Montag von 10:00 -11:00 Uhr findet für ALLE eine Gruppeneinteilung statt.
Zwei Trainingseinheiten täglich:
10:00 bis 11:00 Uhr: 1. Trainingseinheit
14:00 bis 15:00 Uhr: 2. Trainingseinheit
von Montag – Donnerstag
Freitag nur noch von 10-11 Uhr Vorbereitung auf den Abschlusswettkampf
Tagesprogramm Schwimmcamp:
Montag: Kraulschwimmen
Dienstag: Rückenschwimmen
Mittwoch: Brustschwimmen
Donnerstag: Delfinschwimmen
Änderungen vorbehalten
Ablauf Abschlusswettkampf:
Start: Freitag um 11:30 Uhr
nach der Vorbereitung von 10 -11 Uhr
Siegerehrung: Freitag um 12:30 Uhr
Änderungen vorbehalten
Ratsam ist , dass du an beiden Abschnitten pro Tag teilnimmst, um deine Technik perfekt zu erlernen.
Vormittags beginnen wir mit Übungen der Grobform und nachmittags beenden wir mit Übungen die Technik in Perfektion!
Schwimmcamps
für erfahrene jugendliche Schwimmer:innen NEU
Voraussetzung für die Teilnahme an unseren Schwimmcamps ist, dass du Gast in der Sonnenalp bist, wo das Schwimm-Camp, innerhalb der Jugendaktivitäten, angeboten wird.
Diese Einheit bieten wir ganz NEU in 2024 für unsere erfahrene Schwimmer: innen an.
Für solche die schon an einem oder mehreren Camps in der Sonnenalp teilgenommen haben oder in Heimatvereinen trainieren und im Urlaub weitere wertvolle Tipps und Tools erfahren möchten.
– alle vier Schwimmtechniken plus Lagenschwimmen sind der Schwerpunkt
– typische Fehlerbilder thematisieren
– Video- und Bewegungsanalysen durchführen und individuelle Korrekturformen diskutieren und anwenden
– eine weitgefächerte Förderung koordinativer Fähigkeiten soll die Bewegungsvielfalt erweitern
– Starts und Wenden richtig erlernen
– Regeln (FINA) und die neuesten Techniken erlernen z.B. Undulationstechnik/Brustschwimmen
– Schwimmen richtig trainieren unter anderem mit Intervalltraining
Sonnenalp Resort
22. bis 26. Juli 2024
Montag von 10:00 -11:00 Uhr findet für ALLE eine Gruppeneinteilung statt.
Zwei Trainingseinheiten täglich:
11:00 bis 12:00 Uhr: 1. Trainingseinheit
15:00 bis 16:00 Uhr: 2. Trainingseinheit
von Montag – Donnerstag
Freitag nur noch von 10-11 Uhr Vorbereitung auf den Abschlusswettkampf
Tagesprogramm Schwimmcamp:
Montag: Kraulschwimmen
Dienstag: Rückenschwimmen
Mittwoch: Brustschwimmen
Donnerstag: Delfinschwimmen
Änderungen vorbehalten
Ablauf Abschlusswettkampf:
Start: Freitag um 11:30 Uhr
nach der Vorbereitung von 10 -11 Uhr
Siegerehrung: Freitag um 12:30 Uhr
Änderungen vorbehalten
Ratsam ist , dass du an beiden Abschnitten pro Tag teilnimmst, um dich zu verbessern
Sonnenalp Resort
12. bis 16. August 2024
Montag von 10:00 -11:00 Uhr findet für ALLE eine Gruppeneinteilung statt.
Zwei Trainingseinheiten täglich:
11:00 bis 12:00 Uhr: 1. Trainingseinheit
15:00 bis 16:00 Uhr: 2. Trainingseinheit
von Montag – Donnerstag
Freitag nur noch von 10-11 Uhr Vorbereitung auf den Abschlusswettkampf
Tagesprogramm Schwimmcamp:
Montag: Kraulschwimmen
Dienstag: Rückenschwimmen
Mittwoch: Brustschwimmen
Donnerstag: Delfinschwimmen
Änderungen vorbehalten
Ablauf Abschlusswettkampf:
Start: Freitag um 11:30 Uhr
nach der Vorbereitung von 10 -11 Uhr
Siegerehrung: Freitag um 12:30 Uhr
Änderungen vorbehalten
Ratsam ist , dass du an beiden Abschnitten pro Tag teilnimmst, um dich zu verbessern
Schwimmwochen
mit Karina
Buche dir dein exklusives Privat-Schwimmtraining mit mir, Karina Kusch, Dozentin an der Uni-Hildesheim „Lehre des Schwimmens“, Expertin im Schwimmen seit Jahrzehnten.
Egal welches Alter, gerne auch Erwachsene.
Gemeinsam lernen und verfeinern wir deine Schwimmtechnik, absolvieren ein professionelles Training für Sportschwimmer und/oder Triathleten oder bereiten dich auf die Prüfung für ein Schwimmabzeichen vor mit erfolgreicher Abnahme von mir persönlich.
Ich bringe den Kleinsten selbstverständlich gerne und kompetent das Schwimmen bei.
Grundvoraussetzung ist auch hier, dass du Gast in der Sonnenalp bist.
Sonnenalp Resort
22. Juli bis 17. August 2024
Preisinformationen und Buchung erfolgt an der Spa-Rezeption der Sonnenalp 08321-272170 oder direkt online buchen:
https://mehr.sonnenalp.de/reservations/template/1431/?