Schwimm-Camps für Kinder und für erfahrene jugendliche Schwimmer:innen
Unsere Schwimmcamps richten sich an Kinder und an erfahrene jugendliche Schwimmer:innen
im Urlaub.
NEU seit 2024
In zwei Trainingseinheiten täglich (vormittags und nachmittags jeweils 60 Minuten) arbeite ich gemeinsam mit meinem Team daran, dir alle Schwimmtechniken beizubringen oder deinen Schwimmstil zu verbessern. Als Abschluss veranstalten wir mit allen Teilnehmern des Schwimmcamps einen Wettkampf, bei dem du dich selber testen kannst.
Deine Schwimm-Experten
Unsere Coaches sind neben ihren Schwimmtrainer-Ausbildungen und Trainertätigkeiten in Schwimmvereinen auch erfahrene Schwimm-Instruktoren und Experten für das Schwimmen. Bei uns seid ihr bestens betreut!
Karina
Head Coach
„Seit 17 Jahren
(2025 das 17. Jahr) veranstalte ich Schwimmcamps in der Sonnenalp. Besonders glücklich machen mich die Erfolgserlebnisse und die zufriedenen und glücklichen Gesichter der Teilnehmer!“
Günther
Coach
„Schwimmen mit STIL und TECHNIK. Delfin, Rücken, Brust und Kraul bis ins hohe Alter. Bewegung im Wasser: Gibt es was Besseres?“
Sabine
Coach
„Als aktive Schwimmtrainerin liegt es mir am Herzen, den Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen die Freude am Element Wasser und am Schwimmsport weiter zu geben. Sicherheit und Spaß stehen für mich dabei an oberster Stelle.“
Eric
Coach Assistent
Ich unterstütze das Team mit allen organisatorischen Belangen.
Schwimmcamps
für Kinder
Voraussetzung für die Teilnahme an unseren Schwimmcamps ist, dass du Gast in der Sonnenalp bist, wo das Schwimm-Camp, innerhalb der Jugendaktivitäten, angeboten wird.
Darüber hinaus solltest du dich bereits sehr gut über Wasser halten können, sowie das Seepferdchen oder Bronzeabzeichen (DLRG) absolviert haben.
Das Alter spielt dabei keine Rolle, wenn du prima mitschwimmen kannst.
Sonnenalp Resort
28. Juli bis 01. August 2025
Montag von 10:00 -11:00 Uhr findet für ALLE eine Gruppeneinteilung statt.
Zwei Trainingseinheiten täglich:
10:00 bis 11:00 Uhr: 1. Trainingseinheit
14:00 bis 15:00 Uhr: 2. Trainingseinheit
von Montag – Donnerstag
Freitag nur noch von 10-11 Uhr Vorbereitung auf den Abschlusswettkampf
Tagesprogramm Schwimmcamp:
Montag: Kraulschwimmen
Dienstag: Rückenschwimmen
Mittwoch: Brustschwimmen
Donnerstag: Delfinschwimmen
Änderungen vorbehalten
Ablauf Abschlusswettkampf:
Start: Freitag um 11:30 Uhr
nach der Vorbereitung von 10 -11 Uhr
Siegerehrung: Freitag um 12:30 Uhr
Änderungen vorbehalten
Ratsam ist , dass du an beiden Abschnitten pro Tag teilnimmst, um deine Technik perfekt zu erlernen.
Vormittags beginnen wir mit Übungen der Grobform und nachmittags beenden wir mit Übungen die Technik in Perfektion!
Sonnenalp Resort
11. bis 15. August 2025
Montag von 10:00 -11:00 Uhr findet für ALLE eine Gruppeneinteilung statt.
Zwei Trainingseinheiten täglich:
10:00 bis 11:00 Uhr: 1. Trainingseinheit
14:00 bis 15:00 Uhr: 2. Trainingseinheit
von Montag – Donnerstag
Freitag nur noch von 10-11 Uhr Vorbereitung auf den Abschlusswettkampf
Tagesprogramm Schwimmcamp:
Montag: Kraulschwimmen
Dienstag: Rückenschwimmen
Mittwoch: Brustschwimmen
Donnerstag: Delfinschwimmen
Änderungen vorbehalten
Ablauf Abschlusswettkampf:
Start: Freitag um 11:30 Uhr
nach der Vorbereitung von 10 -11 Uhr
Siegerehrung: Freitag um 12:30 Uhr
Änderungen vorbehalten
Ratsam ist , dass du an beiden Abschnitten pro Tag teilnimmst, um deine Technik perfekt zu erlernen.
Vormittags beginnen wir mit Übungen der Grobform und nachmittags beenden wir mit Übungen die Technik in Perfektion!
Schwimmcamps
für erfahrene jugendliche Schwimmer:innen NEU
Voraussetzung für die Teilnahme an unseren Schwimmcamps ist, dass du Gast in der Sonnenalp bist, wo das Schwimm-Camp, innerhalb der Jugendaktivitäten, angeboten wird.
Diese Einheit bieten wir ganz NEU seit 2024 für unsere erfahrene Schwimmer: innen an.
Für solche die schon an einem oder mehreren Camps in der Sonnenalp teilgenommen haben oder in Heimatvereinen trainieren und im Urlaub weitere wertvolle Tipps und Tools erfahren möchten.
– alle vier Schwimmtechniken plus Lagenschwimmen sind der Schwerpunkt
– typische Fehlerbilder thematisieren
– Video- und Bewegungsanalysen durchführen und individuelle Korrekturformen diskutieren und anwenden
– eine weitgefächerte Förderung koordinativer Fähigkeiten soll die Bewegungsvielfalt erweitern
– Starts und Wenden richtig erlernen
– Regeln (FINA) und die neuesten Techniken erlernen z.B. Undulationstechnik/Brustschwimmen
– Schwimmen richtig trainieren unter anderem mit Intervalltraining
Sonnenalp Resort
28. Juli bis 01. August 2025
Montag von 10:00 -11:00 Uhr findet für ALLE eine Gruppeneinteilung statt.
Zwei Trainingseinheiten täglich:
11:00 bis 12:00 Uhr: 1. Trainingseinheit
15:00 bis 16:00 Uhr: 2. Trainingseinheit
von Montag – Donnerstag
Freitag nur noch von 10-11 Uhr Vorbereitung auf den Abschlusswettkampf
Tagesprogramm Schwimmcamp:
Montag: Kraulschwimmen
Dienstag: Rückenschwimmen
Mittwoch: Brustschwimmen
Donnerstag: Delfinschwimmen
Änderungen vorbehalten
Ablauf Abschlusswettkampf:
Start: Freitag um 11:30 Uhr
nach der Vorbereitung von 10 -11 Uhr
Siegerehrung: Freitag um 12:30 Uhr
Änderungen vorbehalten
Ratsam ist , dass du an beiden Abschnitten pro Tag teilnimmst, um dich zu verbessern
Sonnenalp Resort
11. bis 15. August 2025
Montag von 10:00 -11:00 Uhr findet für ALLE eine Gruppeneinteilung statt.
Zwei Trainingseinheiten täglich:
11:00 bis 12:00 Uhr: 1. Trainingseinheit
15:00 bis 16:00 Uhr: 2. Trainingseinheit
von Montag – Donnerstag
Freitag nur noch von 10-11 Uhr Vorbereitung auf den Abschlusswettkampf
Tagesprogramm Schwimmcamp:
Montag: Kraulschwimmen
Dienstag: Rückenschwimmen
Mittwoch: Brustschwimmen
Donnerstag: Delfinschwimmen
Änderungen vorbehalten
Ablauf Abschlusswettkampf:
Start: Freitag um 11:30 Uhr
nach der Vorbereitung von 10 -11 Uhr
Siegerehrung: Freitag um 12:30 Uhr
Änderungen vorbehalten
Ratsam ist , dass du an beiden Abschnitten pro Tag teilnimmst, um dich zu verbessern
Schwimmwochen
mit Karina
Buche dir in deinen Ferien (Faschingsferien, Osterferien, Pfingstferien, Sommer- und Herbstferien) dein exklusives Privat-Schwimmtraining mit mir, Karina Kusch, Dozentin an der Uni-Hildesheim „Lehre des Schwimmens“, Expertin im Schwimmen
seit Jahrzehnten.
Egal welches Alter, ganz besonders auch Erwachsene.
Gemeinsam lernen und verfeinern wir deine Schwimmtechnik, absolvieren ein professionelles Training für Sportschwimmer und/oder Triathleten oder bereiten dich auf die Prüfung für ein Schwimmabzeichen vor mit erfolgreicher Abnahme von mir persönlich.
Ich bringe den Kleinsten selbstverständlich gerne und kompetent das Schwimmen bei.
Grundvoraussetzung ist auch hier, dass du Gast in der Sonnenalp bist.
Sonnenalp Resort
Pfingstferien 2025
Schwimmwochen: 07. bis 23. Juni
Sommerferien 2025
1. Schwimmwoche: 21. bis 26. Juli
1. Schwimm Camp: 28. Juli bis 02. August
2. Schwimmwoche: 2. + 4. bis 09. August
2. Schwimm Camp: 11. bis 15. August
Schwimmwoche letzter Tag: 16. August
Herbstferien 2025
voraussichtlich 24. Oktober bis 09. November
Die Schwimm Camp Anmeldungen erfolgen am Concierge Desk, der sich in der Nähe der Rezeption befindet!
Die Preisinformationen und Buchungen für die Einzelstunden in den Schwimmwochen erfolgen nur an der Spa-Rezeption der Sonnenalp 08321-272170 oder direkt online buchen:
https://mehr.sonnenalp.de/reservations/template/1431/?